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Tanto si hacemos una investigación histórica de los maestros de la terapia higienista<\/strong> (Kneipp, Priessnitz, Kuhne, Just, Vander, Tadeo de Wisent, Lezaeta, Bidaurrazaga, etc.) como de los médicos de la escuela vitalista<\/strong> (Sydenham, Bouchard, Paracelso, Huxan, Toussaint-Guidant, Hoffmann, Kellog, Letamendi, Scolá, Chantemesse, E. Alfonso, etc), nos encontramos con varias coincidencias fundamentales en sus teorías sobre la enfermedad.<\/p>\n <\/p>\n Si dejamos el recuerdo histórico y reflexionamos sobre las teorías de médicos y terapeutas contemporáneos de contrastado prestigio, nos encontraremos con conceptos de salud-enfermedad nada alejados de lo que los grandes maestros de hace uno, dos o más siglos afirmaban. El afamado Dr. Seignalet<\/strong> afirmaba en su obra “La alimentación o la tercera medicina”<\/span> <\/strong>lo siguiente: “¿Cómo puede ser, con los importantes progresos realizados en numerosas ciencias, que seamos todavía incapaces de solucionar el mecanismo de tantas enfermedades?. Y una respuesta probable es la siguiente: La creciente complejidad de la medicina ha llevado a la mayor parte de clínicos e investigadores de alto nivel a una especialización cada vez más estrecha. Por tanto, no conocen más que algunas facetas de un estado patológico, pero no las otras. Esta visión parcial les impide llegar a una concepción global del problema”. El Dr. Eduardo Alfonso lo decía de esta otra forma: “La especialización en materia médica es un proceder poco científico, que solo consigue que le enfermo vaya rebotando de consulta en consulta de especialista, para que uno le cure el hígado, el otro las narices, el otro el pulmón, y a la postre ninguno le cure lo que él quiere que le curen: su organismo todo, y aun todo su ser”. El propio Dr. E. Alfonso promulgaba los baños de asiento, baños de vapor, las compresas en cintura, las cataplasmas, las curas o limpiezas depurativas y, por supuesto, la dieta correcta. La Dra. Kousmine recomendaba la hidroterapia de colon (en su tiempo con lavativas), las plantas depurativas con efecto estimulante de los emuntorios, la regulación del Ph, la alimentación sana y libre de tóxicos, además de otras estrategias (ácidos grasos, antioxidantes, inmunomodulación, oligoelementos, etc). El Dr. Bernard Jensen centro sus trabajos en la relación entre la salud intestinal y la salud global del individuo y, como todo profesional de nuestro campo sabe, el Dr. Seignalet sustentaba su teoría (de incuestionable eficacia terapéutica) en que la clave de la salud es la alimentación, una buena higiene intestinal y una correcta gestión del estrés.<\/p>\n <\/p>\n Recientemente, la amplia experiencia terapéutica de Andreas Moritz, ha hecho resurgir entre muchos profesionales la importancia de realizar periódicamente curas o “limpiezas” hepáticas con el objetivo de liberar los conductos intrahepáticos y la propia vesícula biliar de tóxicos, toxinas y cálculos que pueden entorpecer su funcionamiento y provocar muy diversas afecciones. Hasta los controvertidos trabajos de la Dra. Hulda Clark tienen mucho en común con estos diversos planteamientos que he comentado, ya que ella insistía en la eficacia de realizar periódicamente “limpiezas” de intestino, hígado, riñón y… parásitos. Efectivamente, lo que quizás ha dejado una impronta más personal de los trabajos de la Dra. Clark ha sido la trascendencia que ella le concede a la presencia de diversos parásitos en la génesis de numerosas enfermedades: áscaris lumbricoides, clonorchis sinensis, echinostoma revolutum, eurtrema pancreaticum, fasciolopsis buski, gastrothylax, paragonimus, plasmodium, strongyloides, etc.<\/p>\n <\/p>\n Desde mi punto de vista, todos estos profesionales de la salud, no solo merecen nuestro reconocimiento, aunque no coincidamos al cien por cien con sus teorías, sino que, además, de los trabajos que todos ellos han realizado podemos extraer unas cuantas máximas de difícil discrepancia. A estas máximas llevo los últimos años concediéndoles valor práctico, de modo que son ya miles los pacientes que he ayudado con la estrategia que presento a continuación. Antes de exponer la metodología de la LIMPIEZA VITAL® creo que es necesario hacer una breve exposición de la trascendencia de mantener en buen estado las vías de eliminación y los órganos protagonistas de dicha eliminación.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Quienes hacemos medicina humana y global, medicina para y por la persona, comprendemos que “todas las partes” del enfermo deben ser valoradas y no podemos segmentarlo o “lonchearlo” como expresaba la Dra. Kousmine. Sin embargo, es indiscutible que ciertos órganos desempeñan un papel tan crucial en la salud y están involucrados en tal cantidad de reacciones metabólicas, inmunológicas, endocrinas y neurológicas, que merecen una atención especial, tanto en la valoración y anamnesis de consulta, como en la estrategia terapéutica a aplicar.<\/p>\n <\/p>\n En esta breve exposición del método LIMPIEZA VITAL® no pretendo realizar examen detallado de las funciones imprescindibles para la vida de los tres protagonistas mencionados, creo que requeriría varios tomos de una amplia obra técnica, pero si voy a recordar solo algunos ejemplos que como “botón de muestra” servirán para justificar suficientemente el por qué hay que comenzar por ellos cualquier terapia que pretenda tener en cuenta al individuo, a la persona, y no a la “etiqueta”.<\/p>\n <\/p>\n En el intestino encontramos la mayor cantidad de células de defensa de todo el organismo, especialmente en el colon derecho. Igualmente en esta misma sección se encuentra ¡el 96% de la serotonina!, neurotransmisor fundamental. Solo dos ejemplos para dejar claro que es una insensatez no querer ver la relación directa que existe entre el intestino, especialmente el colon ascendente (derecho), nuestro sistema inmune y nuestro cerebro. Una alimentación desequilibrada, rica en alquitranes policíclicos (tostados a altas temperaturas), exceso de proteína animal, abundancia de azúcares rápidos, falta de fibra y con una disbiosis en el ecosistema bacteriano, no solo tendrá un efecto directo en el órgano, con acumulación de placas de putrefacción, exceso de mucus, proliferación de flora pasajera, hongos, etc, etc, sino un efecto indirecto sobre el resto del organismo. Si a esto le sumamos que, como recuerda reiteradamente el Dr. Seignalet, el estrés mental provoca disociación enterocítica (hiperpermeabilidad intestinal) por secreción de interferón gamma, el resultado es que comenzaremos a saturar otros órganos encargados de la eliminación, como hígado (a través de la vena porta), riñones, sistema linfático (también protagonista del Sistema Inmune), etc.<\/p>\n <\/p>\n El hígado es el responsable fundamental de la metabolización de xenobióticos. Si no fuera por su complejo y extraordinario trabajo (filtra litro y medio de sangre por minuto) la vida sería incompatible con la cada día más extensa lista de tóxicos y toxinas con los que entramos en contacto. Está documentada, de manera muy detallada, en que vía de conjugación se metabolizan los diferentes xenobióticos, incluidos los fármacos. El Citocromo P450 se encarga de la activación (Fase 1) de tóxicos liposolubles, especialmente nocivos por su facilidad para acumularse por largo tiempo en el tejido adiposo, generando radicales libres y metabolitos que deben ser neutralizados unos y conjugados otros (Fase 2) para poder ser eliminados. Sin entrar en la multitud de funciones metabólicas donde el hígado es el responsable, o sin mencionar el efecto que todas las medicinas ancestrales (Medicina Tradicional China, Medicina Ayurvédica…) le atribuyen sobre el equilibrio o desequilibrio de la energía vital y del entero estado de salud, el hígado es probablemente el órgano que ha salido más perjudicado por el estilo de vida moderno y la descomunal agresión de tóxinas y venenos a los que estamos expuestos diariamente; según los últimos estudios en toxicología, en España, a más de 3.500 sustancias extrañas. La Dra. Hulda Clark ha culpado a esta elevada exposición a xenobióticos, en combinación con ciertos microorganismos, de la elevada proliferación del cáncer y patologías degenerativas. La Dra. Kousmine afirmó incluso que en muchos casos un tumor maligno es como “un segundo hígado”, es decir, cuando el hígado llega a su climax de saturación y envenenamiento, comienza a almacenar dentritus, tóxicos, células alteradas, etc, en otro lugar, provocando finalmente la aparición de un tumor. Aunque esta afirmación pueda parecer un tanto simplista, la cruda realidad le da la razón: por mi experiencia con cientos de pacientes oncológicos son contadas excepciones los que no tienen un hígado saturado y sus funciones muy mermadas. Andreas Moritz, ya mencionado, también relaciona directamente el estado de toxemia hepática con la aparición de diversos tipos de cáncer.<\/p>\n <\/p>\n Tampoco debemos olvidar que, si la relación entre intestino y salud mental ha sido establecida claramente, en el caso del hígado podemos hacer una afirmación del mismo tipo. Muchos pacientes con problemas en la neurotransmisión dependiente de la serotonina y\/o de las catecolaminas (noradrenalina, adrenalina y dopamina) son tratados con fármacos de dudosa eficacia y en ocasiones el problema se cronifica. Como ya expliqué en mi último libro, “Comer Si da la felicidad”, la descarboxilación de los aminoácidos aromáticos (Triptófano, Fenilalanina, Tirosina) en sus metabolitos intermedios y finalmente neurotransmisoresm, es dependiente de la funcionalidad hepática y su metabolismo. Un hígado intoxicado, o frágil constitucionalmente, puede tener mayor dificultad para dicha síntesis. Esta sería la explicación de por qué algunos casos de depresión resistentes a los fármacos remiten cuando se realiza una detoxificación hepática e intestinal eficaz. Como vemos, nuevamente, es la “medicina de la persona”.<\/p>\n <\/p>\n Esta relación que he comprobado entre salud mental y funcionalidad intestinal y hepática, resulta igualmente cierta en otros muchos casos, pero uno de los más representativos es la Fibromialgia. Todavía considerada una enfermedad misteriosa, es tratada de forma paliativa por los reumatólogos y en ocasiones por psiquiatras o ambos a la par. He presentado en los últimos años más de cuarenta conferencias, para profesionales de la salud, sobre la Fibromialgia, mostrando mis resultados positivos, ahora con más de 200 diagnosticados, aplicando la técnica que finalmente he denominado LIMPIEZA VITAL®. Tengo que reconocer, que no soy el primer investigador que relaciona la Fibromialgia con la incapacidad del afectado para neutralizar los xenobióticos, pero si fui de los primeros hace ya una década. Desde entonces el paso del tiempo me ha reafirmado en mi punto de vista. Es cierto que otros factores desempeñan un papel desestabilizante (a modo de detonador), como el fallo en el metabolismo de la serotonina (también dependiente del hígado), una experiencia traumática, fallos en las ondas Alfa y Beta durante el sueño, etc, pero el hígado es el protagonista nuevamente. Esta es otra confirmación de que “en la virtud esta el defecto” cuando hablamos de alto grado de especialización médica. Un reumatólogo considera que el hígado es “la parcela” del de digestivo. Incluso el de digestivo pudiera derivar al hepatólogo o, en el colmo de la especialización, en EE.UU. ya existe el hepatólogo especializado en el lóbulo izquierdo y el hepatólogo especializado en el lóbulo derecho. Es triste que se “acerque tanto la nariz a la corteza del árbol que no se vea el bosque”.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Cualquier profesional de la salud de nuestro sector, el de las llamadas medicinas biológicas o complementarias, reconocerá la importancia que la dieta, y en su versión terapéutica la dietoterapia, tienen a la hora de mejorar cualquier estado de pérdida de salud. Siendo sinceros, todos los que llevamos años investigando sobre el efecto de los alimentos y de las diversas teorías dietéticas en la salud, también reconoceremos que en más de un momento hemos tenido que rectificar o ampliar o hasta cambiar algunos conceptos de la dietoterapia que nos parecían en su día incambiables. Me parece equivocado sostener a ultranza que cierta dieta es la “ideal” para todas las personas. He escrito varios libros y cientos de artículos sobre dietoterapia, y contrastado las teorías con la práctica diaria con pacientes, para no atreverme a decir que existe una dieta siempre eficaz para restablecer cualquier pérdida de salud. Es necesario personalizar. No analizaré ahora todas las “grandes teorías” en dietoterapia que en las últimas décadas se han preconizado (Disociada, Grupos sanguíneos, Dieta Seignalet, Dieta Kousmine, Dieta Londres, vegetariana, macrobiótica, etc, etc, etc), pero si voy a plasmar brevemente lo que denomino “Las 12 reglas afines”. Estas son las 12 reglas que no solo resultan afines en la amplia mayoría de los maestros de la dietoterapia, sino que son el resultado de mi propia experiencia, reglas, en suma, que difícilmente pueden ser cambiantes:<\/p>\n <\/p>\n 1º. Hay que decantarse por alimentos de la MÁXIMA CALIDAD, preferiblemente ecológicos o de cultivo propio. Matiz: Aun siendo ecológicos hay que determinar la tolerancia o conveniencia en cada caso individual. Por ejemplo: Los tomates puedes ser ecológicos y ricos en antioxidantes, pero nada recomendados en caso de artrosis por los alcaloides solanáceos que contiene.<\/p>\n <\/p>\n 2º. Los VEGETALES deben suponer no menos de 1\/3 de la alimentación del día. Seleccionándolos según la persona. Matiz: Algunos individuos inicialmente toleran mal los vegetales crudos y hay que decantarse por los cocidos hasta lograr el equilibrio de su aparato digestivo.<\/p>\n <\/p>\n 3º. EVITAR los aditivos alimentarios, los precocinados, el agua clorada, los lácteos comunes y los aceites comunes. Matiz: Los aceites debes ser siempre de primera presión en frío. Algunas personas pueden tomar yogur ecológico.<\/p>\n <\/p>\n 4º. Reducir al máximo (en algunos casos evitar) los alimentos con un porcentaje alto de ALMIDÓN. Matiz: Sin llegar a la recomendación drástica de la “Dieta Londres”, creo muy conveniente reducir y en ocasiones eliminar alimentos con mucho almidón: pan, cereales crudos en el desayuno, copos crudos, patata, boniato (cocidos se reduce mucho la cantidad de almidón), galletería, etc.<\/p>\n <\/p>\n 5º. En afecciones crónicas o degenerativas evitar el TRIGO y el MAÍZ, valorando el uso de la avena y centeno. Matiz: Indudablemente hay que eliminarlos en trastornos crónicos e inflamatorios. El Dr. Seignalet explicó detalladamente en su obra los inconvenientes de los cereales domesticados. Estos dos me parecen los más problemáticos.<\/p>\n <\/p>\n 6º. COCINAR a temperaturas bajas (- de 110 grados centígrados). Evitar los tostados, fritos y ahumados. Matiz: Utilizar la cocción a fuego lento, el vapor, la plancha, la termomix y otros métodos que no eleven la temperatura por encima de lo indicado.<\/p>\n <\/p>\n 7º. No consumir más de 1\/día PROTEÍNA ANIMAL, siendo esta de la mejor calidad posible (Eco preferiblemente). Matiz: Generalmente es preferible no tomar más de 3 veces a la semana alimentos de origen animal, pero si son de gran calidad y se combinan con abundantes vegetales y separados de los alimidones se pueden tolerar una vez al día. No obstante, parece que los individuos de grupo sanguíneo “0” la toleran mejor.<\/p>\n <\/p>\n 8º. Dejar para raras EXCEPCIONES la carne grasa, el marisco, los postres (incluida la fruta), la repostería y los dulces. Matiz: Si se presentan trastornos de salud crónicos y complejos o degenerativos, estos alimentos deben ser eliminados completamente de la dieta.<\/p>\n <\/p>\n 9º. La FRUTA debe ser tomada con estómago vacío, de cultivo ecológico, madura y según la estación. Matiz: también en este sentido hay que individualizar. Hay personas que no deben tomar naranja o plátano o melón, etc.<\/p>\n <\/p>\n 10º. EVITAR los edulcorantes artificiales (aspartamo, sacarina, etc.) y la sacarosa (azúcar común). Matiz: es posible tomar pequeñas cantidades de stevia o azúcar de caña genuino o miel.<\/p>\n <\/p>\n 11º Usar ALIMENTOS COMPLETOS, no refinados (sal marina, cereal integral, miel salvaje…). Matiz: Solo en algunos casos hay que limitar el consumo de alimentos ricos en fibra y generalmente hasta lograr mejoría en el aparato digestivo.<\/p>\n <\/p>\n 12º. Comer con un ESTADO MENTAL RELAJADO Y POSITIVO, MASTICANDO CON DETENIMIENTO. Matiz: La tensión mental durante la comida provoca liberación de adrenalina que “paraliza la digestión”, o secreción de interferón gamma que altera la permeabilidad intestinal. Si se va a comer bajo tensión es mejor no comer y dejarlo para más tarde.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=»3.5.1″ disabled_on=»on|on|on» disabled=»on»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.5.1″]<\/p>\n <\/p>\n Deberían bastar las explicaciones anteriores para entender las razones por las que todos debemos realizar curas de detoxificación periódicas. El modo de vida actual conlleva esta necesidad, que solamente la medicina convencional, basada en el concepto “una enfermedad = un fármaco” o “una enfermedad = un protocolo”, no considera relevante. Sin embargo, la cruda realidad basada en datos cuantificables y hechos contrastables indica que los metales pesados (plomo, mercurio, cadmio, aluminio…), los productos químicos tóxicos (disolventes, pesticidas, aditivos alimentarios, polimedicación), los residuos bacterianos y alimentarios (endotoxinas, exotoxinas, aminas diversas, etc) y los productos de desecho de una alimentación demasiado alta en proteína animal (amoníaco, urea, etc) sobrecargan nuestros emuntorios, especialmente los dos órganos vitales antes comentados, intestino e hígado.<\/p>\n <\/p>\n Aunque trabajo desde hace 15 años con el método de la Detoxificación emuntorial y por extensión celular, ha sido recientemente cuando he podido ir perfeccionando el método, incorporando estrategias que diferentes investigadores han aportado en esta visión. He comprobado en los últimos 4 años, con más de cinco mil pacientes tratados con este método de detoxificación, que trastornos de salud muy diversos, y aparentemente de etiología diferente, remitían o mejoraban de manera muy notable, por ejemplo: Síndrome de Fatiga Crónica, Fibromialgia, Polimialgias, Síndrome de Sensibilidad Química Múltiple, Candidiasis Sistémica, Trastornos de la Fertilidad, Trastornos de Ansiedad, Depresión Nerviosa, Trastornos digestivos, Sensibilidad Alimentarias, Disbiosis intestinal, Trastornos hepatobiliares, Trastornos circulatorios y arteriales, Reuma, Poliatritis, Alergias respiratorias, Asma de origen alérgico, Dermatitis, etc. Además el método LIMPIEZA VITAL® es parte del tratamiento coadyuvante a trastornos de salud crónicos y degenerativos. <\/p>\n <\/p>\n Opcionales: <\/strong><\/p>\n Detoxificantes azufrados para HÍGADO <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Opcionales: <\/strong> <\/p>\n <\/p>\n Cóctel de OLIGOELEMENTOS según el Terreno Biológico COFACTORES + zinc + cromo + antioxidantes A.G.P.I. (Ácidos Grasos Poliinsaturados Omega 3 y\/u Omega 6) PROBIÓTICOS<\/p>\n <\/p>\n Como se puede observar las fases 1 y 2 son afines a muy diferentes tipos de trastornos de salud. La razón es obvia, cualquier afección mejora al realizar una efectiva detoxificación, donde se optimiza claramente el funcionamiento de hígado, riñones, intestino, sistema linfático, al tiempo que se neutraliza la acidosis metabólica (en caso necesario), la proliferación de microorganismos no deseados (parásitos, bacterias, hongos…) y el exceso de radicales libres, que provocan oxidación. En la fase 3 relanzamos las cascadas enzimáticas mediante catalizadores, cofactores y A.G.P.I. (este concepto ha sido perfeccionado y divulgado por Laboratorios Nutergia), “sembramos” con probióticos (lógicamente después de haber “limpiado el terreno”) e incorporamos las acciones específicas que se necesiten. De estas acciones específicas me he limitado a señalar solo algunas de las más representativas, pero la lista es ampliable. Por cierto, volviendo al concepto de hacer una medicina más global e integral que tenga en cuenta a la persona y su entorno (este último muy condicionado por el estilo de vida moderno), sería de inconsecuentes trabajar con nutrición celular o medicina biológica y limitarnos a utilizar preparados naturales específicos. Los específicos son necesarios como complemento, en ocasiones muy prácticos para solventar síntomas molestos hasta que el auténtico tratamiento de fondo logra el reequilibrio celular, el equilibrio del Terreno Biológico (Perfil IoMET). Por desgracia, también es posible trabajar con productos naturales pero con el concepto “una enfermedad = un producto”, paradigma médico que debe ser superado<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=»3.5.1″ disabled_on=»on|on|on» disabled=»on»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.5.1″]<\/p>\n <\/p>\n Sales de magnesio+bentonita 1 taza de desayuno ‘mediana’ (ni de café, ni tazón) DE LOS DÍAS 1º – 5º<\/span> (los 5 días previos)<\/p>\n ADEMÁS DE LAS RECOMENDACIONES DADAS POR SU MÉDICO O NUTRICIONISTA EVITAR: Bebidas frías, alimentos de origen animal (pescado, carne, lácteos, huevos, etc), frituras y grasas, comer en exceso… INDICACIONES para el 6º y 7º día<\/span> (fin de semana o dos días de descanso)<\/p>\n No hacer la limpieza si está enfermo <\/p>\n MODO DE PREPARACIÓN<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n 15 horas: Mezclar 5 cucharadas soperas de Sales de magnesio+bentonita con 3 tazas de agua y ponerlas en una jarra de litro con tapa. (Cantidad suficiente para las 4 tomas de ¾ de taza cada una) [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=»1″ _builder_version=»3.3.1″ background_color=»#0c71c3″ custom_padding=»0||0||false|false» transparent_background=»off» prev_background_color=»#ffffff»][et_pb_row custom_padding=»10px|0px|0|0px|false|false» _builder_version=»3.0.47″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»][et_pb_column type=»3_4″][et_pb_text _builder_version=»3.12.2″ text_font=»Raleway|on|||» text_text_color=»#ffffff» text_font_size=»28″ text_letter_spacing=»2px» text_line_height=»1.4em» background_layout=»dark» custom_margin=»||8px|» custom_css_main_element=»font-weight: 800;» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=»1_4″][et_pb_social_media_follow url_new_window=»off» _builder_version=»3.12.2″ border_radii=»on|100%|100%|100%|100%» 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[…]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-49679","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nutricioncelular.es\/activa\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/49679","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nutricioncelular.es\/activa\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nutricioncelular.es\/activa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutricioncelular.es\/activa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutricioncelular.es\/activa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49679"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/www.nutricioncelular.es\/activa\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/49679\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51017,"href":"https:\/\/www.nutricioncelular.es\/activa\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/49679\/revisions\/51017"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nutricioncelular.es\/activa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49679"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
<\/h3>\n
1.Intestino, hígado y cerebro: los protagonistas de nuestra salud.<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n
<\/h3>\n
2.La importancia de la dieta<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n
POR QUÉ HACERSE UNA LIMPIEZA VITAL<\/strong><\/span><\/h2>\n
\nPróximamente se editará una obra donde explicaré los “por qué” y los “cómo” de forma detallada, no obstante, a continuación voy a exponer las tres fases de las que consta la LIMPIEZA VITAL® .<\/p>\n<\/h4>\n
Fase 1 | 20 días<\/span><\/strong><\/span><\/h4>\n
\n
\nSales básicas y cofactores para regulación del pH
\nAntioxidantes de calidad<\/p>\nFase 2 | 40 días + Dieta <\/strong><\/span>deportiva<\/b><\/span><\/span><\/h4>\n
\n
\n(Igual que en la Fase 1)<\/li>\n
\nSales básicas y cofactores para regulación del pH
\nAntifúngico específico<\/p>\nFase 3 | 60 días + alimentación “ Las 12 reglas afines”<\/strong><\/span><\/h4>\n
\n
\nDespués de terminar la Fase 2, es decir, después de 2 meses, es muy conveniente realizar una “Limpieza Hepática de Fin de Semana” cada 30 ó 40 días (al tiempo que se realiza la Fase 3). He visto como se recomiendan las “Limpiezas Hepáticas” promulgadas por Andreas Moritz con demasiada frivolidad. Desde mi punto de vista dichas limpiezas deben ser aplicadas después de una detoxificación global y preferiblemente combinando sales magnésicas de sulfato, citrato y carbonato, y no solo sulfato, como se suelen realizar, ya que el sulfato administrado solo acidifica mucho el medio intestinal. Desde hace tiempo utilizo una fórmula balanceada en sales de magnesio y bentonita. La misma fórmula que utilizo en la fase uno para preparar el intestino, pero en dosis mayor, lógicamente para lograr el efecto deseado sobre el colédoco y la eliminación de cálculos y tóxicos de los conductos intrahepáticos. Los otros ingredientes para las limpiezas hepáticas son los habituales: aceite de oliva virgen de primera presión en frío bio y zumo de pomelo (toronja) rosa. En el recuadro adjunto se puede observar detalladamente cómo realizar la “Limpieza Hepática de Fin de Semana”.<\/p>\nLIMPIEZA HEPÁTICA DE FIN DE SEMANA<\/strong><\/span><\/h2>\n
INGREDIENTES<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n
\nAceite de oliva (media taza) virgen de origen biológico
\nPomelo (1 grande o 2 pequeños: que el zumo llene ¾ partes de una taza)<\/p>\nUTENSILIOS NECESARIOS<\/span><\/strong><\/h3>\n
\n1 jarra de 1 litro con tapa
\n1 recipiente de medio litro con tapa<\/p>\n
\nTOMAR POR LA MAÑANA EN AYUNAS (mejor si es antes de las 7:00) 3 dosificadores (la cucharilla que trae el bote) de ERGYCLEAN EN UN VASO DE AGUA.<\/p>\n
\nNo omitir ninguno de los ingredientes
\nDurante este día no tomar ningún tipo de suplemento (vitaminas…)
\nDesde que se levante hasta las 14 horas sólo comer alimentos ligeros y sin grasa: zumos naturales, verduras, frutas…
\nA partir de las 15 horas no comer ni beber NADA, (de otro modo pudiera sentir molestias)<\/p>\n
\n19 horas: 1ª toma de ¾ de taza de la mezcla de Sales de magnesio+bentonita y agua
\n21 horas: 2ª toma de ¾ de taza de la mezcla de Sales de magnesio+bentonita y agua.
\n22:45 horas: Poner media taza de aceite de oliva en un recipiente con tapa. Lavar con agua caliente, secar y exprimir el pomelo. Mezclarlo todo agitando muy bien (hasta que se forme una solución acuosa). Antes de beber esta mezcla vaya al baño por si necesita evacuar, no más de quince minutos.
\n23 horas: beber toda la mezcla recién preparada (lentamente pero sin pausas largas) y acostarse inmediatamente. Si no lo hace no arrojará las toxinas. Intente permanecer al menos media hora boca arriba, luego duérmase en la posición que desee y no se levante en toda la noche, si es posible.
\nAl levantarse (no antes de las 7 de la mañana) Tomar la 3ª toma de ¾ de taza de la mezcla de Sales de magnesio+bentonita y agua. Si al levantarse tiene malestar no se tome esta toma hasta que se le pase (quizás ½ hora después). Puede volver a acostarse.
\n09:00 de la mañana: Tomar la 4ª y última toma de ¾ de taza de la mezcla de Sales de magnesio+bentonita y agua. Si quiere puede volver a acostarse.
\n11:00 de la mañana: Ya puede comer. 1º un zumo de frutas y media hora después frutas y una hora después comida ligera. Para la cena se sentirá completamente recuperado. Es normal evacuar varias veces a lo largo de la mañana.<\/p>\n© Copyright 2020 Inca Nutrición Celular Activa – Todos los derechos reservados.<\/h6>\n
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